锻炼说话表达能力需要这样做：一是拓展自己的想象力;二是提升个人素质;三是学会倾听。如果想具体了解怎么锻炼说话表达能力，那不妨接着往下看吧!
我们在日常生活中，要锻炼自己的想象力，只有拓展自己的想象力，我们才能够锻炼出自己临场发挥的能力，所以平时自己闭目养神的时候，我们大家可以让自己的思想插上翅膀，随意翱翔，然后将想象到的内容转化为语言，描述出来。在日常语言匮乏时，可通过这个能力来救场。
个人素质素质决定一个人的说话水平，我们在与别人说话的时候，语言能表达得委婉一些，不仅能铿锵有力，也可以有震慑力，也可以有杀伤力，只要说到点子上，就可以让人心服口服。
所以我们想要自己拥有这样的语言表达能力，平时就需要多积累知识，用知识来提高个人，提高个人的素质。
日常生活中，我们大家可以多倾听别人，看看别人是怎么表达一个话题的，如何开始，如何讨论，又是如何结束的。只有我们真的想提高语言表达能力，才会用心去留意，慢慢地接触多了，我们自然而然就懂得了。
1、明确沟通目的：首先要确定沟通的目的，漫无目的的沟通必定是低效和无用的。
2、做好充分准备：要根据沟通的目的做好相关联的内容的准备，才能做实质性的沟通。
3、倾听共情共鸣：在沟通中要学会倾听，让对方充分表达，注意和对方共情共鸣。
4、达成共识协议：要在沟通中不断达成某些共识，积累共识达成最后的共识协议。
5、加强学习实践：加强学习在知识面、思维、表达上提高个人，要学习实践并重。
